家长同志您好：
5月11日，四川省一名从美国回来的学生被确诊患有甲型H1N1流感，这是自上个月墨西哥等国发生疫情以来，我国内地确诊的首个输入性病例。从世界范围看，目前疫情还在蔓延，确诊病例在上升，报告发现病例的国家在增加，因此绝不能麻痹大意，掉以轻心。
另外，春夏季节是人体新陈代谢、生长发育旺盛的季节，也是传染病的多发季节。常见的传染病有：流感、麻疹、水痘、腮腺炎、手口足病以及肠道传染病等。人体一旦感染这些病菌，就会出现发烧、头痛、腹泻等现象，身体严重不适，影响人们正常的工作和学习生活。为了学生能健康、愉快地学习、生活，学校特提出以下几点建议：
1. 家长或学生发现身体不适，应立即就医检查，一旦发现传染病患者，及时报告，做到早发现、早报告、早隔离，早治疗。
2. 平时做好清洁卫生工作。保证窗明几净，地面干净无杂物，经常开窗通风换气，使室内空气流通。
3. 增强卫生保健意识。注意个人卫生，平时每个同学要做到勤洗手脸、勤剪指甲、勤洗澡、勤换洗衣服，养成不随地吐痰、不吃零食、不喝生水、不共用毛巾，不过度紧张和疲劳的良好习惯，在传染病流行期间，少去人群密集的场所，不和传染病患者接触，不摸患者使用过的物品，做到洗净手，喝开水，吃熟食，勤通风，晒衣被。
4. 注意饮食卫生，把住病从口入关。生食蔬菜水果要注意清洁，不吃腐败变质的食物，不暴饮暴食，少吃油炸和辛辣的食物。
5. 加强体育锻炼。要根据自己的身体状况选择合适的运动项目和锻炼方法，锻炼时注意循序渐进，不要勉强参加大运动量的活动，通过体育锻炼提高自己的身体机能，增强体质，预防疾病。
西北大学附属小学
2009年5月12日
