用科学的方法积极心理调控——西大附小阳光育人心理讲座

作者：liugang    发表日期：2017-03-30 17:53:32    浏览次数：

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  今天下午，我校特邀国家二级心理咨询师、陕西省心理咨询师协会会员李英伟教授为五年级全体学生进行了心理讲座——“小学生心理调试”。帮助孩子们正确认识自我，积极调控情绪，成为更加阳光健康的少年儿童。
  李教授经验丰富，讲座引人入胜。她通过一系列的学生调查引出活动主题，用一个个鲜活的案例向孩子们做了深入浅出的讲解，并通过心理排压曲线与学生现场互动，让孩子们在不知不觉中掌握了控制压力和情绪的方法，如多给自己一些积极的暗示、深呼吸、冥想等。
  李教授的讲座深入浅出，针对性强、启发性强，现场气氛活跃，深受同学们的欢迎。相信同学们一定有所收获，能做到快乐学习、健康成长。