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悦纳自我 向阳成长——西大附小2026年心理健康月活动

作者:    发表日期:2026-05-26 08:04:24    浏览次数:

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五月暖风拂面,爱意温柔漫溢。

以悦纳拥抱独一无二的自己

伴着暖意晨光,肆意奔赴成长

多样趣味心灵活动暖心开启

少年心怀澄澈,一路向阳绽放

让我们一起解锁本月满满的暖心瞬间吧~

一、多彩心理课堂——笔墨相伴倾听内心

1. 童真画像馆勾勒专属自我模样

小小的画笔,大大的世界!低年级的小朋友们认真勾勒自己的模样,圆圆的脸蛋、爱笑的眼睛、独特的小特点…… 每一幅自画像,都是孩子们最纯粹的自我告白。在绘画中,孩子们认识自己的样子、发现自己的优点、喜欢独一无二的自己,悄悄种下自信的小种子。

 

 

 

 

2. 解忧调色盘:调配缤纷内心情绪

如果心情有颜色,它会是什么样?孩子们拿起画笔,在纸盘上涂涂画画有的是彩虹,有的是笑脸,有的画下了和朋友一起玩的场景…… 每一个调色盘,都是一份专属的“开心说明书”,把烦恼涂出去,把快乐画进来,孩子们的调色盘上,藏着让自己开心的秘密

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 自然治愈行:五感探秘邂逅美好

走进自然天地,在感官体验里抚平心绪五年级同学们趣味开启五感寻宝之旅,放眼观赏繁茂草木,侧耳倾听阵阵风声,伸手触摸鲜活万物,用心感受身边美好。大家全身心放松下来,收获满满的治愈力量,慢慢懂得用心热爱生活、珍惜当下时光。无言的大自然,悄悄消解孩子们心里的小烦恼。


 

 

 

4. 心灵之境:彩绘曼陀罗静心抒怀

在涂色中安静,在色彩中表达,每一幅曼陀罗,都是一次内心的对话。六年级的孩子们即将毕业,心里有期待,也有不舍曼陀罗绘画,让他们在专注中慢慢安静下来一圈一圈,一层一层,颜色在纸上铺开,情绪也在笔尖流动。


 

 

 


二、心灵秘境探寻——探索自我,遇见未知

1.卡牌心语屋:解读内心真实想法

一张卡片,一个故事,一次心灵的相遇。OH卡带着奇妙的魔力,让孩子们大胆倾诉内心的小情绪与小想法。大家随心挑选、自由分享,在轻松有趣的互动中看见真实的自己,学会表达感受、接纳自我,在对话里收获温暖与成长。


 


2. 方寸筑梦间:构筑独属于心世界

一方沙盘,一方天地,一场自我的探索。同学们挑选心仪沙具,搭建属于自己的小世界,在沉浸式的游戏中释放压力、梳理心绪。指尖的摆放、场景的构建,都是心底最纯粹的表达,在玩乐中与自己温柔相拥。


 


三、户外团辅时光——聚力同行,向阳相伴


孩子们以小组为单位,分工配合、默契协作,齐心协力搭建属于团队的高塔。一次次尝试、一次次配合,大家互相鼓励、彼此扶持,在欢声笑语中突破难题、凝聚力量小小的高塔,承载着团队的默契与信任。在轻松的户外体验中,孩子们褪去胆怯、学会合作,懂得团结聚力的意义,在并肩前行中收获友谊与满满的成长能量。

 

四、心语向阳展台——治愈童心,传递暖意


暖心心理展台全新亮相,化作校园里的心灵小驿站。生动的情绪科普、暖心的治愈标语,悄悄传递着情绪管理的小智慧;趣味满满的解忧杂货铺互动板块,让同学们落笔倾诉心事,彼此温柔留言、相互慰藉。一方小小展台,收纳童真烦恼,传递温暖善意,守护每一份纯粹童心。


 

 

 

 

心育如风拂稚蕊,时光向暖润芳华

每一次探索都是治愈的旅程

每一次倾诉都是成长的蜕变

丰富的心灵活动,为童年装点温柔底色

岁岁玉兰盛放,年年初心向阳

愿附小每一位可爱的 “小玉兰”

常怀澄澈心境,不惧细碎烦恼

携温柔与勇敢前行

在漫漫成长路上,灼灼绽放,岁岁生辉

 

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