为落实西安市教育局颁布的《西安市中小学强健学生体质若干措施》,西安长安橡树湾小学对体育课程“活力加油站”、15分钟“课间嘉年华”、30分钟“晨光充电站”活动进行全面优化升级。本次改革聚焦游戏,让孩子们走出课堂,多元化、趣味化、专业化进行活动,让每个孩子享受游戏时光。
地面游戏 让我“绘”玩
地面彩绘游戏作为一种创新的校园文化实践,鼓励学生走出教室,通过游戏促进交流,帮助学生融入集体,在游戏中提升沟通能力,锻炼跳跃、平衡和协调能力。学生在游戏中自然习得知识,实现“玩中学、学中思”的教育理念。












手脚并用

数字步步高

旋转跳跃 二十四节气

跳远&跳音符

华夏五千年

文明礼仪飞行棋

迷宫乐园

年级游戏 让我“会”玩
各年级结合学生身心发展规律设计针对性游戏活动,开展集体游戏展示,让孩子们掌握游戏规则,学会游戏。
一年级组
专注能力训练——网小鱼
规则:学生分成两部分,一部分当做小鱼,另一部分当做渔网,做渔网的学生围成一个大圈,游戏开始,小鱼手拉手穿过渔网,全体学生念儿歌“小鱼小鱼快回家,不回家就收网啦。”三遍后落网捕捉小鱼,直到把所有的鱼儿网到。


二年级组
专注能力训练——欢乐赶小猪
规则:学生分小组,各小组学生在起点线后排成纵队,从“猪圈”放在“小猪”(篮球)起点线旁边,每组的第一个学生手持“赶猪棒”(标志桶),指令员发出“开始”指令后,每组的第一个学生用“赶猪棒”把“小猪”(篮球)从“猪圈”中赶出来,沿着规定路线向终点驱赶。全程只能用“赶猪棒”触碰篮球,严禁用手直接接触。


三年级组
合作能力训练——穿针引线
规则:穿针引线游戏规则:将学生分成人数相同的几组,依次两臂侧平举形成一横排,最后面同学穿过所有同学到最前面组成新的接力,以此类推,每组最后一名同学穿过后则为比赛结束,用时最短小组获胜。


四年级组
协调能力训练——跳竹竿
规则:
1. 将8-10根长竹竿平行摆成两列,由16名同学两两一组蹲坐,双手持竹竿按节奏“开合-开合-开开合”敲击地面。
2. 参与者需跟随竹竿敲击的节奏,灵活跳跃穿梭,避免踩到竹竿。节奏会从慢到快逐步升级,考验反应力和节奏感!
3. 鼓励自由组队挑战,可单人跳、双人跳或多人牵手跳,配合失误则淘汰,坚持到最后的队伍获胜。


五年级组
合作能力训练——横扫千军
规则:第一对搭档从起点出发,全力奔跑至终点标志线,然后迅速折返跑回起点。到达起点后,这对搭档要以最快速度从本组同学脚下通过,组内同学需要跳跃让绳子通过。两位学生通过最后两名同学后,要反方向抬起绳子,此时其他学生迅速下蹲,等待跳绳从头顶通过。两位学生到达起点后放绳,与排头的下一对搭档击掌交接。


六年级组
反应协调能力训练——九宫格三步棋
规则:每队选出5人,每队每次出1人,跑上前放道具,率先连成一条线的队伍获胜。比赛人数可根据班级参与人数调整,更多的人参与其中,既能增添乐趣,又能增进团结,还能锻炼身体,大家一起来玩吧!


自创游戏 让我“享”玩
学生自己设计游戏规则、调整玩法,结合学科知识(如音乐、体育、数学等),有效培养学生的创新思维和实践能力。
游戏名称:照镜子
创编学生:丁艺含 石迦瑶 刘思妍 路潇于晨
规则:两人一组,一人当“照镜子的人”,另一人当“镜子”。前者做出动作,后者需要迅速模仿前者的动作。这个游戏简单有趣,能锻炼孩子们的反应速度和协调能力。


游戏名称:挑小棒
创编学生:夏喆霖 刘梓桐 朱家和 徐子茵
规则:准备冰棍棒一捆(10根左右),两至三人为一游戏组,通过猜拳或其他方法排出先后。游戏开始,第一个学生把冰棍棒竖在手里,然后散在桌上,手拿另一根棒,去挑桌上的棒,但不能碰别的棒,如果碰到就算输。


游戏名称:贴膏药
创编学生:向依珊 孙安迪 方潇苒 苗梓桐
规则:学生两人一组,前后站立,间隔一定距离,围成一个圆圈。另选两名学生,一名为“追者”,一名为“逃者”。游戏开始,“逃者”在圈内奔跑,“追者”在后面追赶。当“逃者”感到有被追上的危险时,可以迅速站到任意一组同学的前面,这组同学后面的那名同学就成为新的“逃者”,继续被“追者”追赶。如果“追者”在一定时间内追上“逃者”,则角色互换,重新开始游戏。


游戏名称:点豆豆
创编学生:惠歆译 陈姿羽 赵晟竹 靳荌琪
规则:两人面对面坐着。甲学生伸出右手,手心向上;乙学生用右手食指在甲学生手心中一边点一边念儿歌“点点豆豆,红豆绿豆,你拿我拿,一抓一大把”,念至最后一个字时,迅速收回手指,甲学生则收拳抓其手指。如抓不到,再来一次游戏;如抓住了,互换角色,游戏继续进行。必须等儿歌念完后才能把手指收回。


游戏名称:耍小猴
创编学生:高雨泽 倪仁平 曾令仁 曾令智
规则:5至10人一组,围成一个圈,互相传球,没接住球的同学扮演小猴,在圆圈内抢球,抢到哪位同学的球,哪位同学继续扮演小猴,重新开始游戏。


游戏名称:三毛和五毛
创编学生:高小雅 何睿婷 高杏儿 刘沐珂
规则:根据裁判喊出的钱数,快速组成相应的小团队。动作慢者可能因资源不足而失败。


班级游戏 让我“慧”玩
体育游戏课,萌娃变身运动达人。翻飞的手绢、跃动的小球,让运动成为童年最美的成长礼,让每个孩子在奔跑跳跃中绽放生命力。








西安长安橡树湾小学对学生的课间安排、体育课程做出整体统筹优化,让学生在每个课间都能够走出教室,动起来、跑起来,让他们身上有汗、眼里有光。